原文：

ひとつになること

求めないで
捧げあうことで叶えたい

欲望は知らないよ
希望を知っているよ

生きているいまなんだよ
生きてきたいまなんだよ
生きていくいまなんだよ

求めないで
捧げあうことで叶えたい

欲望は知らないよ
希望を知っているよ

　　這是很久以前的事：我一手拿著民謠吉他，獨自外出到公園。風有些冷，四周是落葉堆。我在那兒從容的走著，目標要走到矗立眼前的巨木之下。我深深的曲腰坐下，首先彈了「Fmaj7」。一個人雖總感覺寂寥，但這樣的時間並不令人討厭。天空蔚藍澄澈，宛若海倒反了過來。閉上眼，仰頭向天了一會。
　　大約休息了三十分鐘吧？我被鳥的鳴叫聲由睡夢中喚醒。在水邊優雅的游著的水鳥，正被烏鴉群們欺凌。想要快點去幫忙的自己，和覺得不能插手牠們世界的自己，在心中交戰了起來。烏鴉，一個勁的用尖銳的鳥喙不停威嚇……。而就在那個時候，突然的，中學時期的某個畫面在記憶中再現。
　　記憶中的主角，把社團活動的夥伴在放學途中自己買零食來吃的事告訴了級任老師。從那天起，對他的欺負就開始了。不只是言語暴力，所有的攻擊的浪潮都來侵襲他。儘管如此，他，卻對自己有自信，並不感到後悔。我會羨慕那般堅強的他。我和他是超級好朋友，所以我拚命的保護他、激勵他。雖然我想就算他不是超級好朋友我也會那樣做吧，但真的是慘不忍睹的每日。那是因為，霸凌的人，也是我的超級好朋友。雖然用了許多方法來調解，卻什麼也沒改變，我就這樣轉校到東京了。自最後在電話中的交談以來，不曾再聽過他的聲音。
　　可以接受人類以外的動物的弱肉強食，但卻不能認同人類世界裡的弱肉強食。那是為什麼？
　　因為人類有話語。因為使用話語，應該能夠拯救很多人的心才對。
　　我們，用話語激勵人，有時也會傷人。我，今後也想要用語言這樣重要的寶物，多多的言說和歌唱下去。如果能以此，拯救我身邊的人們的話……。

我的服裝挑選法是直覺就是一切

　　今天要去看當季的服裝，所以去了青山的店。雖然也有一些想要的東西，但如果在攝影中大量購物的話，就很容易覺得說「幹嘛要買？」(笑)，所以我想私底下再來看看。現在我感興趣的顏色是，紅色、金色、白色。這些是和季節無關、就是喜歡的顏色呢。覺得「這個不錯哪」然後用在身上的東西偶然是流行中的東西這種情況也是有可能的，但自己是完全不會去注意流行的。
　　流不流行，我想並不成為價值判斷的基準。真的想要的時候就去看衣服，套上打從心底感到想要的東西。這樣簡單的事情，如果用「這個很流行、那個不流行」這樣的眼光去看待，就沒有辦法做到了。所謂流行，到底不是對我們有用的東西。有一個什麼東西流行，而有人們因而獲得巨大利益，就只是這樣而已。趕流行的人們可能會感覺寂寞呢。當然，我沒有要否定以入手流行物品為樂的人這樣的想法，只是我不是那種類型的人。
　　舉例來說的話，許多人會感到快樂的一個流行面，是塞得滿滿的舞臺。主唱、吉他手有好幾人，貝斯手有一個，儘管如此，卻沒有鼓手！雖然會感覺快樂，但重要的什麼卻似乎沒有哪。(笑) 有種要在人少的一側，自己發出聲音，彈奏出音樂的感覺。有誰開始打起拍子，就不否定那個拍子，就在那之上加上許許多多的音符，再進一步由帶有訊息的人添上訊息……。由無聲的狀態開始做出聲音，我對這樣的方式比較感興趣，心情也會很好。
　　從前，我也有過配合、跟隨所謂「這個比較好」的流行之聲的時候。但是這幾年我抱有簡單的堅強，以自己的判斷和直覺真誠的表現，已經是這樣子過日子。那樣做之後，很不可思議的，比起以前，事情現在一直更加順利的運作。直覺力是最棒的財產，能夠得到信賴。磨練著將直覺傳達給人、變得更加得到理解、共鳴的自己的那些事情，當然也會變得很寶貴。我想今後也要相信自己的直覺，繼續實現自然的自己。
　　有些人說想要仿照像我這樣的打扮和髮型。那相當令我高興，但若能從這之中，逐漸發現自己喜歡的東西，清清楚楚的自己親自做出來的話，那真的是高興至極。


左上：在被綠色給覆蓋的牆面之前。「特地以冷硬的調調來搭配看看。」
右：感興趣而試穿的拿破崙夾克是女款。但是相當適合！？
左下：這個毛皮也是女款。「能夠點出我的心情的，很多是有趣味的女款呢。」
手寫文字：FINEBOYS的高級精品店
照片：「外星人的壽司」

停下步伐，讓五感運作

　　宛若黏附在大樹腰腹的小屋般的空間。這樣的樹屋，是做得出來的東西的話就想做做看呢。我真的很喜歡樹，八字也說我是「木星」人喔。所以被樹木包圍起來的時候，就會感到安心。還有，有純淨的水也是關鍵點。假設能夠蓋的話，地點毫無疑問是故鄉奈良呢。那也是在奈良內陸的地點。有著散發極其美好香氣的吉野杉巨樹的地方……假若可能的話，就是那裡了。早晨被鳥的啁啾聲喚起，和野生鹿等等的生物相遇。能夠置身在那樣的環境之中，就太棒了吧。
　　我的生活因為工作性質的關係，絕大部分的時間都籠罩在電波裡。手機不用說，電腦、錄音器材、相機、live器材……。如此一來，一旦不刻意試著擺脫到與之全然相反的環境下，就會有找不到答案的情況。太陽、風、水、土、木。我從多年前就受到神社和寺廟的吸引，是因為有著和那樣的想法相呼應的地方吧。在悠久的歷史之中待上時間，就會有種感覺，感覺能夠將吹風和水聲、射入的光之類的，視為過去向當今世代發送的訊息而鮮明的捕捉。
　　儘可能將自己置身於不會受到多餘的東西迷惑的環境裡，然後在這樣的情況下進入錄音室、面對live等等，保持那樣的心情而取得平衡，是這樣的感覺呢。因為真正的音樂不只是電波，而是訊息。因為是生存這件事。
　　最近神社和寺廟也有種「流行中」的感覺而安定不下來。只是因為所謂風潮而前來，就只感覺「啊啊不錯耶──」就結束，這樣有種不太對勁的感覺。音樂也可說是一樣的情況。希望大家能夠更加有所「留意」。因為是有著難得的機會才相遇的東西，我想就不只是求取，而是能具有感受的強度的話那就更加好了。像樹屋，不是就只是來了又回去，而是度過一小段時間，思考些什麼，和自己安靜地對話。那樣做的話，自己的心中就確實有什麼會動了起來。於是，初次到這樣的地方來的真正的意義就會顯現出來，我是如此認為的。
　　假若無法如意到這樣的地方來的話，我想試著改變服裝等等的也很好喔。穿著這樣的衣服，就會有這樣的心情，也有這類的情況對吧？因為能夠成為和自己對話的機會。不是因為流不流行，無論什麼事物，都去感受自己而生活，我想明確的價值和做法理應就會被發現。甚至到第六感……運用自己去思考事物。我認為我們就待在該那樣做的時代裡喔。


左上：「試著去觸碰在小屋的正中央的巨樹，就能感到非常安心。」
右：「這是樹屋的模型。聽說是老闆的手工藝品。是很緻密的作業呢。」
左下：拿了非洲鼓開始敲起來的剛先生。「產生了一種像被自然擁抱的心情。」
手寫文字：FINEBOYS的樹屋(小圖畫旁文字：小鳥、狗狗)
照片：「外星人的廁所」

　　這陣子，由於突然有了休假，就在家附近散了步。是走了二十分鐘左右嗎？前方，有一對緊牽著手的親子懷抱笑容走了過來。母親露出了些許疲態，手提著購物袋。而後，打了一個大呵欠。於是，那個孩子，便開口說出鼓勵母親的話。
　　「媽媽，還好吧？哪妳看，天空是那麼藍喔。」
　　那位母親，則像是要掩蓋剛才的呵欠般回答：「只是有蟲跑進嘴巴裡。沒事喔。」
　　我啊，平常，總是置身於快速的時間洪流中度日，因而當遇上了這樣靜謐的場景時，心忽然地就平靜下來。
　　出了社會做起工作，就會看到謊言和矛盾等等我最討厭的情景。就算自己變成大人也不要呈現那種景象，儘管在心裡那樣發誓而過來，但在十九歲的現在，為了在這個世界保護自己，仍有時會在無意識之中表現出自己最討厭的畫面。那種時候，自我責備的自己，和安慰著的自己，就會持續在心中爭鬥。最終雖會平靜下來，但如果可以，實在不想遇見這樣的自己。
　　回到之前的話題──孩子贈與母親真率的愛的禮物。也許是微不足道的事，但在那禮物盒中的「天空很藍喔」這樣直誠的話語打動了我的心。小孩子啊，非常擅長發現小小的幸福，並善加珍重，也知道用全身感受那些是多麼快樂的事。而且，有種正在教我們這件事的感覺。好比說以「天空很藍喔」這樣的一句話……。
　　堂本剛啊，已經快要二十歲了，正面而言，我想要就好好的步向大人。即便到了打開三十歲、四十歲的門扉時，我想也要強力緊握塞滿了小幸福的包包而前進。
　　是的，以和孩子將親長的手緊握的那小小手掌相同的強大力量……。

世界上有多少数量的家族存在呢？
无意中的心的独白
将蓝天烧热成夕日

地球上有多少人要前往火星呢？
无意中的对未来的梦话
让这个当下有哪里感到悲伤

生命奔跑 好不容易到达这里
为了了解爱 为了献上爱
我们 诞生 强烈的光啊

Family 因为有你 Family 合而为一
无所畏怖 并不羞耻
Family 因为有你 Family 活成一体
不怀疑也没有猜忌
能够歌唱喔 能够照亮喔
谢谢

♪有氣氛的BGM
(男聲：Fashion & Music Book with Tsuyoshi Domoto)
(剛先生聲音：堂本剛與Fashion & Music Book)

(BGM：〈Coward〉)

聆聽Bay-fm的大家，晚安，我是堂本剛。
那麼，《堂本剛與Fashion & Music Book》要開始了，
今天是10月9號。
呃──在今天、10月9號發生的事呢，
呃──2000年的，呃──在埼玉市呢，
「約翰藍儂博物館」，在這裡開館了。是開館的日子──。
呃──2000年的──10月9日。呃──這天，也正是約翰藍儂的、
呃──生日，10月9日呢，嗯。
如果他還活著，今年就是70歲了。約翰藍儂。唔──嗯……。

啊呀，這個、約翰呢，對於「9」這個數字呢，聽說是非常喜歡還是什麼的呢。
而那個──就架空的生物來說的話，說是非常喜歡龍。
所以──這個、我啊，跟約翰藍儂的──總覺得這個、是牽繫嗎？
應該說是約翰藍儂周圍的人吧？和那些工作人員等等的人，
總會偶然相識，這樣的事非常多呢……某一時期。
然後，那個時候，真的有很多不可思議的事呢。
說到自己偶然喜歡的數字，那個時候，不知怎地就是喜歡「12」，
但總也覺得「9」不錯哪，就會開始這樣想什麼的呢。
還有，我本來就很喜歡龍……對對。
所以，那個、在能夠和小野洋子夫人一起工作的時候──
那個──真的，發生了許多的事呢。
那個……我向小野夫人、那個……寫了信呢。
就在live會場。寫了信──然後，在最後，那個──
寫著「小野洋子夫人」的地方，在那文字的旁邊──畫了龍的圖畫喔。
約翰也喜歡的這件事，在那時候還不知道。
因為我很喜歡，所以畫了龍的圖呢。
然後，明明本來是蠻好的天氣，雨卻就嘩啦啦的落下來了喔。
大家都說「咦耶？」，對我說「又下了哪」──。
我就想說「咦耶？」。畫著龍的過程中，雨就下下來了──。
那，因為說到龍呢，就是雨神、水神嘛，
就覺得「喔喔，感覺很厲害」。開始喊著「怎麼辦、怎麼辦」後，
那個──成員的呢，樂團成員的那個，上田健司先生，
「上健」，bass手的「上健」──就說「不就洗頭嗎？」。
我就說「啊啊，是這樣啊」，然後不知道為什麼我就只穿著一條褲衩，
在那雨中洗了頭喔。(笑) 洗頭了喔。
然後，雖然已經起泡泡了，但雨沒有下到夠我完全沖乾淨。
是陣雨。最後是用蓮蓬頭沖掉的呢。嗯。
都洗到起泡泡了說。

啊呀，像那樣呢，那個、也發生過些有點不可思議的事件什麼的。
然後，在那個時候，被告知說「約翰喜歡龍喔」──。
我就說「啊啊，是那樣子的啊」。唔──嗯。
在那之後就是，真的、和小野夫人一起工作的、live的當天。
我想就是當天呢，那個──看了天空後，真的，
有張像約翰藍儂的、戴著眼鏡的臉，輕──飄飄地浮現出來。
早上打開窗後。把窗簾輕輕的拉開後。
想說「咦耶？」。覺得「根本就是約翰藍儂嘛」。
嗯，啊呀，真的呢，有很多事呢。
所以那個、唔……嗯，那種、說是從約翰那兒得到的靈感嗎？
我，沒有那樣的認知呢。
比如大家無論如何呢，都喜歡披頭四，哪，因為受到了影響，
果然、在做日本的音樂家的音樂的人，是有很多的。
我覺得披頭四啊，實在是很了不起的傢伙。但感覺也沒必要去聽。
因為，如果聽了的話，就會受到影響，感覺上。幾乎都不會聽──。
約翰藍儂也幾乎不會去聽，聽說。嗯。
因為會被影響呢，果然呢。……像這樣，想一想，就會起什麼作用。
總會和工作人員等等的各種人邂逅。嗯。
Super live的話題等等也是，得到了許許多多呢。
相當多的呀，所謂規則呢，話語，又會跑出來。
也有難以實現的東西。
但是，唔啊，工作人員、約翰，
我總覺得，都在對我說「怎麼樣？」，
果然是非常地、對身為在做音樂的人呢，
對身為在表現的人而言，是很令人開心的邀請、想法。
但是自己的工作的時候，得到了小野夫人的協助呢，嗯。
約翰藍儂的、那個、〈imagine〉的影像等等，為我送來了許多，
得到了很多很多喔。嗯。成就了極其貴重的經驗哪，我是這麼想的。

唔啊，這個──在9月30日呢，嗯。這個「約翰藍儂博物館」，
閉館了。唔──嗯。這總覺得、有種寂寞感呢。
我呢，那個──沒去拜訪過喔。嗯。因為會被影響。唔──嗯。
但是，那個、約翰藍儂super live，
真的該在這天出現之類的──。這天真的是受到了邀請，像這樣的。
那個，就是清志郎先生呢，辦了復活live的那天呢。嗯……。
如果在那天能夠出場，就極其的、嗯……在自己的演藝人生中，
真的，各種的、總覺得會成為一次經驗吧。
但是，能在那個地方就是非常高興的呢。
所以，我啊，在那個super live，寫了兩首曲子喔。
從live會場溜出來呢。嗯。然後，那當中的呀，其中一首呢，
是今天叫作〈Help Me Help Me…〉的曲子，
我想請大家務必聽聽這首曲子哪。
那麼，就來聽聽〈Help Me Help Me…〉吧，請聽。

♪〈Help Me Help Me…〉 244 ENDLI-x♪

(BGM：〈Help Me Help Me…〉)

《堂本剛與Fashion & Music Book》，好的。
呃──在這個時間呢，要再來介紹信件了。
廣播名字是，無名氏。
「我有一個疑問。」是這樣的事呢。
「『好人』，和『對自己來說有益的人』，
這個，我想是一線之隔。」這樣說。
信上說：「但是，對現在的我來說，變得不太能理解，
果然人類這種東西，是任意妄為的哪。要是能全都倒出來的話就會很快樂。
但是，大家要是能相互設想，就能愉快的解決了，等等的，
許許多多的、這樣的、矛盾，捲起了漩渦。」
「為什麼人類會哭、會生氣、會悲傷呢。
就只要開心、快樂是不行的吧？腦子裡是明白的。
剛先生，我今後也會努力！」收到了這樣內容的信件呢。

唔──嗯……呀呀，這個也果然、是因為首先，
有著以什麼為理由，想要得到利益的人在吧。嗯。
所以，唔──嗯，大家經常啊，會說宗教是壞東西什麼的啊，
總會說很多很多不是嗎？嗯。呀，我並不會特別那樣想哪。
因為，種種的思考方式和思想什麼的，是理所當然的吧。
那麼，那點若就是求取和平的物件的話，
完全就是好事吧，我覺得呢。
為了爭鬥，而開始什麼，這樣不好。嗯。
因為，爭鬥，真的什麼也誕生不出來呢。嗯。
但是，果然，也是有想要爭鬥的人的。嗯……。
所以，大家……是那樣哪，和平啦、希望啦，
為了只懷抱那樣的東西來活下去──我覺得有必要有個超級大的事情哪。
該說是覺悟嗎？那是要僅僅一人去進行的嗎？還是怎樣呢？
這個、說真的，我不知道。但是，果然、到現在都還有很多事在發生呢。
但是，那果然都是有理由的呢。發生的理由。嗯。
那理由若消失的話，就也會有消失不見的故事。
那些理由，大家來說說不也很好嗎？嗯。
有著能說那些事的媒體、音樂、
戲劇，像這樣的風習，總覺得，
如果能出現的的話就好了哪，有這種感覺呢。嗯。

唔啊，對自己來說有益的人，我是不會刻意去結交的呢。嗯……。
唔啊，就是奉獻哪。而不是求取，嗯。
因為覺得說「想要這樣哪」，而對朋友、對一切，都這樣求取，
所以當不能理解「為什麼不這樣對我」的時候，就起了紛爭。嗯。
所以，差不多該停止求取了。只要奉獻。
因為這個人很重要──就對這個人──獻上溫柔、獻上愛吧，像這樣。
因為一旦開始奉獻，就會歸回到自己身上，愛就是這樣，嗯。
但是，回不來的情況，唔啊，也是有幾個哪、這個。
那正是困難之處哪。但是，對那個人而言，
應該不是愛吧，是這樣的吧。對於自己認為獻給他的愛。嗯。
因為價值觀什麼的是形形色色的。嗯。
但是，總不是要將那些價值觀等等的湊合起來──
而該是要獻上所謂的愛，如果能做到這樣的事情的話就好了呢，大家都來做。嗯……。
雖然說覺得能做到這點就好了哪，但是哎呀呀，也許相當困難吧，
思考著困難的事情而生活，是非常好的事喔，嗯。
現在在煩惱的事情，將來也可能對誰有幫助，嗯。
所以呀啊，無論如何呢，雖然有著「一線之隔」啦、「不明白」啦、這樣的想法，
但因為思考這回事是非常好的事，所以我覺得今後也希望能繼續下去哪。

(BGM：〈落湯雞〉[〈濡れ鼠〉])

那麼，接下去呢，是位叫作小美都(みとちゃん)的聽眾呢，那個、
來了封這樣的信件：「我最近患了恐慌症。」
「大概是學校的壓力。平常連快樂的時候都會過度呼吸、
體溫無法調節、腹瀉。非常辛苦。
有什麼好的建議的話，請告訴我。」來了這樣的事呢。

那個……呀，這個，真的呢，快樂的時候也會發生呢。過度呼吸等等的。
這個──叫作「panic disorder」的呢。嗯。
所謂的那個、「order」無法出現。頭腦做不到。
所以，比如說像我們，這樣，呼吸著對吧，很普通的。
然後──就跑步啦、做各種事不是嗎？
這個，是心臟啦、頭腦這些器官──那個──送出確切的信號，
而來調節的喔。所以，所謂的、比方說，只是稍微動一下──
是不會覺得過分痛苦什麼的吧。就算心跳變快也一樣。
呼吸稍為變得紊亂也一樣──因為是稍微的運動，
不會感覺到什麼痛苦吧？
這個啊，就不叫作「disorder」，因為能夠好好的「order」出來。
會充氣、會調節。調節二氧化碳和氧的量。
但是，所謂「disorder」，就是無法辦到那些事──
所以這樣、在痛苦的時候，就會一直很痛苦呢。嗯。
所以──就會注意到「哎呀？總覺得呼吸困難」喔。嗯。
自律神經等等的不疲勞的時候──就也不會覺得「哎呀？好痛苦」。
這個呢，自律神經，像這樣、疲勞了的時候之類的，
就會打開了「哎呀？總覺得有點呼吸困難哪」這樣的開關呢。
也有那種不會打開這個開關的事之類的──
唔啊啊，就會覺得說「是那樣的事情啊」吧，嗯。

所以，能夠好好的、唔──嗯，搭各站皆停的車，但快車就搭不了了。
一站一站，下不了的話果然很可怕的呢。嗯。
我，在那種很嚴重的時候，是上不了高速公路的。
總覺得、是要用地面來形容嗎？離開地面很恐怖。嗯。
所以，這個呀，自己的首要克服方法嗎？
和誰見面就會安心啦、聽什麼就會安心啦，
總覺得那些事呢，還是，只能自己去發現吧。
但是，最棒的，果然是睡眠呢。睡覺。
睡覺是最、那個──最快的呢，對我來說。
最一開始是睡不著的，所以很辛苦──但是，那個──只要一點點，
那個──怎麼說呢？外面的街燈嗎？那樣的、
那樣的、就只照進來一點點的、在那微暗之中。
然後，略微的，稍微播放點爵士樂。真的是略微的。嗯。
沒有聲音和……呃、沒有光啊──
果然，壓力就會這樣，累積起來了。
就所謂的那個──自律神經疲乏的人來說，那並不好。
所以呀啊，真的在有一點點的聲音和──真的，一點點的光之中──
就能夠儘可能的得到睡眠。還有，去見自己喜歡的人──去喜歡的地方。

但是，這些呢，我被告知這些的時候，是完全無法做到那些事的時候呢。
沒有睡覺的時間、去不了喜歡的地方、和喜歡的人，也無法見面喔。
所以我花了很多時間喔，非常多的。嗯。
所以，就像她說的一樣，無法調節體溫，
就算快樂到覺得「嗚哇啊──」，也會變得痛苦，像這樣哪。
要搭交通工具的情況也很多。呀、這個，是地獄呢，極端的。嗯。
但是，唔啊，各方的、真的，得到各方人士的協助──
才有現在的自己呢，嗯。
所以，唔啊，現在我也是、也還是、會發生喔，過度呼吸。這陣子也有發生過。嗯。
然後，唔啊，一開始，會覺得，可以的話，能拒絕的東西就拒絕吧。
去討厭的地方什麼的，嗯。總會想跟朋友去玩，就發現「啊啊，是這樣啊」。
要去那裡，要搭巴士，等等的，這樣那樣的，一旦發生像這樣的事──
我就會覺得「不要哇」。也有能夠讓我說些像「總覺得變得有點痛苦哪」這樣的話的朋友在呢，嗯。那樣一來，就覺得真是太好了。唔──嗯。

唔啊，這樣的，「panic disorder」，真的，年年在增加的樣子呢，嗯。
但是，這個果然呢，是這種所謂精神性的東西？
這個實在是、因為是心病，所以是沒有治療的物品、類似的方法的──。
唔──嗯……心啊，真的呢，那個、因為看不到──。
大家都隨便地說出話呢。自己一旦也變成那樣的人的話，就會出現想要求助的癖性；
而自己不是那樣的時候，果然就不會去考慮那樣的人們的事情吧。
那真的是，很遺憾哪，會這樣覺得呢，嗯。
所以，就連醫生他們，也都因為這樣而對我說：吃下安眠藥呢，
然後，安安穩穩的睡個覺，這樣做的話，就會早點痊癒喔──
我不就會覺得「討厭」嗎？
那個──也有不想被認可的情況──。唔──嗯。
總覺得依賴藥物去睡覺、治癒，很讓人不懂是怎麼回事哇，會這樣想。
那樣的話不是真正的克服哇，像這樣的感覺哪。
在那點上，有點鬧彆扭──。完全不吃呢，嗯。
也就因為這樣，唔啊，我想這就是我花了很多時間的理由──。
但是，基於這點，我也就沒有從那種狀態中逃走呢，嗯。
那是最為重要的哪，我想。
所以，奇怪的話語，呀呀，喝溫茶然後睡覺之類的──
喝溫牛奶然後睡覺，就是這類的事吧。
那樣的方式，稍微的、稍微的，有自己的味道──嗯。
我是那樣做──。然後，並且，寫了〈Panic Disorder〉這首曲子──
嗯，呀，在live呢，總之就這麼，做了許許多多的事。唔──嗯……。
唔啊，怎麼說好哪，自己的事情，呀呀，沒有隱藏的必要。

但是呢，現在，這個，來信的孩子是非常、非常年輕的孩子──。嗯。
我想有許多事情──但是，像朋友啦、親人啦、嗯。
我想向能說話的人說一說會很好喔。
然後，不能明白的人，也許就是不能明白；
但可以了解的人，就會了解的。
像我，呀呀，只是讀了這封信就了解了啊，某種程度上。嗯。
所以，唔啊，針對這件事說了這樣的話，我想這個孩子會稍微感到快樂吧──。嗯。
現在要來做真正的建議呢，嗯。

唔啊，這樣的該怎麼說哪，就是「心」這個東西啊，
不知不覺的，就消失不見了呢。
說到現在的時代，總感覺這個、真的，也是有「有心」的地方的──
然而沒有的地方也年年在增加是嗎？
唔啊啊呀，所以，果然，在廣播之類的地方呢，更加的就這樣、
言語紛飛嗎？思緒紛飛，像這樣的事情──是很重要的哪。
總覺得不只是流瀉著好聽的音樂、充斥著快樂的話題而已啊，嗯。
還是稍微要思考什麼的啊。對吧。嗯，就像是能夠調整想法什麼的，
總覺得，就像是能夠將那樣的契機、哪、獻給大家一樣，嗯。
那樣的廣播，我想如果能出現更多就好了哪。

呀呀，今天呢，是這種感覺呢，也收到了信件呢，
呀呀，我也真的呢，曾經很辛苦，
寫下了〈Panic Disorder〉這首曲子，嗯……唔啊，不知怎地就走到了今日。
(BGM：〈Panic Disorder〉)

呀，那個──簡單來說的話，是會痊癒的──。
假設呢，現在在收聽的人裡，有陷入恐慌症的人呢，
現在就只是會累而已。因為，剛開始不是那樣的吧，是這樣的情況。
嗯，只是會累。這點啊呀，嗯……唔啊，不也挺好的，
總覺得就，去看藍天，去看海，嗯。
正因為這樣，所以去寺廟啦、去神社等等。
我，做了十分多這些事呢。
在現在，說到被稱為靈地之類的地方，人都非常多，所以真不知道是要怎樣。
我去的那時候什麼的，可都沒有人來呢。
現在被叫作靈地的地方之類的也是。嗯。

唔啊但是，那樣的地方，稍微、突然前去什麼的。
但是，那樣的時候，不注意不行的是，
那個──不好好保有自己是不行的，這回事哪。
因為在心感到疲累的時候──就會忽然很想去見見神明、佛祖。
不是那樣──那個──而是要在好好保有自己的基礎之上呢，嗯。
是在那裡，將自己的身體寄放──感受種種，然後，懷抱感謝而回來……。
那樣的事情是很重要的，基於這樣的意義，寺廟等等、神社等等，
不都很好嗎？像這樣……我是這樣想的呢，唔──嗯。
哎呀哎呀很多很多呢，那個──若能抱持勇氣去過活多好哪，我是這樣想的。
那麼，請來聽聽〈Panic Disorder〉。請！

♪〈Panic Disorder〉 堂本剛♪

那麼，《堂本剛與Fashion & Music Book》今晚的內容，覺得怎麼樣呢？
呃──在最後呢，呃、都舞(とまい)聽眾呢，
來信說：「9月11日的廣播中，〈實現 Key〉(〈叶え Key〉)……」呀，是我作的曲子。
「您介紹〈實現 Key〉的話語，在心底大大的迴響。
這樣說是因為，現在的我，是高中三年級，明年整個腦袋就要面臨大學入學考的事。
我有一直很憧憬的大學，做夢都想成為那間大學的學生。
為此，每天每天都努力於準備考試中，但最近學習不是很順利，
為了志願學校和現實間的差距之大而苦惱，和周遭人比較又很洩氣，
每天每天都很痛苦，想要乾脆放棄夢想。
可是，聽了您9月11日的話，我就想這個大學考試，
是為了自己將來能夠輝煌的試煉，不要逃跑而要去面對，
變得能夠那樣想了。還有，成為大學生後，
要和是剛先生的fan的朋友，去進行奈良二人旅遊，我們約好要做這件事，
所以我想真的要加油。」收到了這樣的信件。

唔啊，真的呢，要怎麼說哪。唔──嗯，直到鬥爭──或者說，直到把別人踩在腳下──才能獲得什麼，這種事，也相當、不對呢。
所以──我想果然，坦率的覺得「自己想要這樣做」的事──就是、
相當美好的事喔。所以，為了能做到那點呢，
為了能夠將之實現，覺得有什麼是好的吧的話──
受到他人幫助就也是重要的事，而在最終呢，因為是自己決定的事──
這總是、結局也會包含痛苦──那就是實現的鑰匙，我這樣想呢。
嗯……。所以，說帶給人困擾後，這就實現了，
絕對是奇怪的話。嗯。果然，總覺得這個、是自己吧。
嗯。真的，我想是全看自己哪。
所以，因為有痛苦，這樣，就也能溫柔的對待各種人，等等。
呀，果然是有各種事情吧。嗯……。
呀，真的，所謂人類，只有一次喔。人生也是一次。哪？嗯。
大學考試也是一次哪。嗯。所謂的那個、時間點嗎？唔──嗯。
那個時候的時機，呀，真的，就是一次啊。嗯。
對這所大學，現在，接受，現在，想進去，這樣想，
這個「現在」，只有一次而已啊。
就別後悔，嗯。我想就請這樣過。嗯。加油呢。

好的，呃──來自大家的呢，什麼都沒關係，等待著大家來信。
郵件地址是「tsuyoshi@bayfm.co.jp」，FAX號碼是「043-351-8011」，
明信片呢，則請寄至「〒261-7127bay-fm」，懇請多多指教。

那麼，就是這樣的事，呀呀，真的是有各種事情呢。
大家，無論如何，那個──苦惱中的人們，我想真的有很多呢，嗯。
我覺得是好事喔，煩惱的事。我，對於煩惱的事情，雖也並不很喜歡，
但也不討厭，是這樣的，嗯。無論如何呢，這個也是，
為了自己而加分，除此外別無其他喔。嗯。痛苦之類的呢。

好的，呃──「堂本剛情報送信服務」，在這裡呢。
登錄是免費的。呃──登錄方法呢，
進入「tsuyoshi.in」這裡的話，上頭就登有詳盡的詳細──
所以呀，有興趣的人們請務必，煩請去登錄。
呀呀，那個──我的live情報等等，那樣的東西，會這樣，突然送達。
唔啊，到時候假如呢，有時間的話，
稍微去看看吧，如果能夠這麼想想看的話、
能去的話，我會覺得很高興哪。
務必，和我牽繫在一起的有緣的人們，煩請務必登錄。

那麼，就是這樣的事，這也是剛才也有出現在信件裡──
今晚呢，我想就一邊來聽〈實現 Key〉這首曲子，一邊說再見。
呃──《堂本剛與Fashion & Music Book》，今天就在這裡告辭了。
和大家談話的是堂本剛。那麼大家，下次再見吧。再見！

♪〈實現 Key〉 剛 紫♪

堂本剛　平安神宮公演2010
2010年10月7日 18時半開演

会场是京都的平安神宫
自从平安时代的迁都开始，很长一段时间京都都是日本政治权利的中心
所以，这座城市到底有多少寺庙和神社都不为过，这里给我的印象就是“佛祖的故乡”
以大極殿为背景的特设舞台上，并排摆放着许多乐器。
左右的布景是很长的大屏幕，上面描画出的是美丽的星空。
大屏幕配合着乐曲的形象，多呈现四边形或是长条的主题，配合天空，云和星空，切合的表现了刚桑独特的世界观。
舞台上出现烟雾，从舞台到观众席渐渐暗了下来。
出演者一个一个出现在舞台上，舞台中间，不知什么时候出现了穿着短夹克外套，闪闪发光像斗牛士一般的刚桑的身影。
金色为主，红色、蓝色的彩灯在黑暗中闪闪发光，这大概是特制的夹克外套。朱红色的工装裤和红色的靴子，最近刚桑的主题色就是红色，在这样红色的包围中，刚桑出场了。

主音&吉他 ： 堂本剛
鼓： 屋敷豪太
贝斯 ： KENKEN
打击乐器 ： スティーヴ エトウ
键盘 ： 45 a.k.a. SWING-O
吉他： 名越由貴夫
吉他 ： 竹内朋康
长号 ： SASUKE
喇叭 ： ふさはらただひろ
萨克斯： かわ島崇文
合音 ： TIGER

乐器版的美我空
烟雾变得更为浓重，绿色的照明和烟雾让舞台有一种森林中的氛围，舞台前面特效器械中喷出火花。
18点过后，我感觉到气温下降了。在寒冷的空气中，音乐融入了其中。
真的是非常的风雅的音乐。这是去年的药师寺live之后，第一次听到美我空。
刚桑的live以纯音乐开场的情况非常的多，这可能就是他心目中的“美学”。
“起承转合”中的“起”，这就是音乐世界的入口，惯例的向观众们打招呼，如果是在寺庙或是神社中举行live，就要向守护当地的神佛“供献”。

Let's Get FUNKASY!!!
情绪十分的高涨！乐曲拍子的速度与以往都不同，编曲很有新鲜感。吉他担当竹内桑，为了让大家情绪高涨，一直向着天空做着FUNK的手势。KENKEN在器材后面，头发甩的十分凌乱。与CHERI E几乎没有变化的成员构成，有点追加共演的感觉。到现在为止看的药师寺和石舞台的印象渐渐的变淡了，却确实的感觉到了“享受音乐”这个最原始的出发点。
真的非常开心！
非常享受！

Love is the Key
怎么说呢，很有魅力的感觉。去年和今年成为fan之后，看了许多刚桑的live，每次参加的时候，即使是相同的曲子也会有变化。照明是红色，love的颜色。

Chance Comes Knocking ----Blue Berry
刚桑和竹内桑，面对面奏响了音乐。这是我非常喜欢的场面。好像可以感觉到，他们用音乐在对话的气氛。戏弄观众们和音乐人的小恶魔刚桑在平安神宫降临了。背对着观众，一边用脚打拍子一边用右手5、4、3、2、1的倒数。这样的姿势，仿佛抓住了我的心一般。野外live的jump，很难看到刚桑脖子的姿势。与能拿到第一排中间这样的好座位无关，可能是角度的关系，后面的观众看起来更方便。即使是这样，Blue Berry的时候还是很开心。身体伴随着节奏从舞台边缘一直到舞台中心，刚桑可爱的恶作剧开始了。KENKEN为了确认刚桑的位置，非常努力地挺直了身子寻找，刚桑却藏在了器材的影子里。蹲下，起来，偷偷的观察。把手放在嘴边，露出了天真的笑脸。KENKEN快来找找我在哪吧（笑）。扭腰的时候，因为用力过猛，中途腰间的器械飞了出去。即兴曲的时候也是舞蹈满载，迎来了最顶峰，还“chu~”的给了观众很多kiss。

MC
大家晚上好，我是堂本刚，大家能参加这次平安神宫live我真的非常开心。可能因为很忙，不能来的fan也是有的.....可能是幻觉吧，已经有些人开始坐下了（笑）。好，大家请坐吧。音乐停止后，能听见虫鸣的声音呢。开live的时候，是野外还是场内有很大的不同呢。一边演奏着音乐.....啊，一边根据情况的不同来决定音乐的类型的情形也是有的。
能在平安神宫桑这里举行live，真的是没想到。现在的心情也是觉得不可思议但是又很开心。将来，还想要做这样的事情。
“神道”这样的东西是存在的，向神祈雨....啊，这时候不应该祈雨（笑）。在这自然之中，有神的庇佑，跳舞，唱歌.....与自然相合融为一体。怎样来表现音乐，我认真思考着这个问题。不是故意要来“做什么”，而是为今日所奉上什么。只有一次的今天，让灵魂也为之震动吧。表演和音乐是相同的，我学着“生存下去”这件事。自己的生存方式，自己去探索。---我想要传达的就是这样的思想。如果可以传达给大家，相信时代就会朝着好的方向发展了。
京都，曾经的平安京，是日本的中心。最近的政治家都很不容易啊。菅桑啊，如果去见菅桑，就穿这套衣服去（笑）。菅桑说的话啊，还有奥巴马桑要是和我说“Are you OK?"我一定笑容满满的回答“OK！”（笑）
现在这个世界，不管发生什么事情也不会太令人惊讶。就像动画片一样呢，发生了许多的事情。从这里飞到这里？这样的事情要怎样发生（笑）。想一想，就觉得很不可思议。
竹内桑，决定出版一本名叫《火星的历史》的书。前些日子，和竹内桑一起去喝酒，说起了我们的祖先是火星人这个话题。这时候，旁坐的男生对这个话题十分感兴趣。可能和女性谈起这个话题的话不会被喜欢（笑）。男人是火星人，为什么这么喜欢讨论火星人的话题？（笑）
昨天和今天都在“京都漫步”了，参拜了神社，也遇到了很多的fan。比起和神相遇，大家好像和我见面的时候情绪更为高涨啊（笑）。
观众：“去了哪里”“
嗯，是秘-密，去了哪里，这是秘密。不要因为我去了哪里就去哪里，行程要自己决定比较好。不仅仅是这样的事情，人生也是要自己决定的，自己去探索，这样比较好。
live其实就是生存这件事本身。因为生存在世，所以奏响音乐。如果少一个祖先的话，现在我也不会存在于这里了。不是大家一起努力是不行的。所以啊，自己的人生不这样一直向前走不行。一件事一件事，一个人一个人，想象着自己所不知道的事情和世界，为了自己和所爱的人而奉献。
因为无法迎合别人或是某事会很痛苦，每当痛苦的时候，希望有人能温柔的对待你。
现在所有的一切，在这里的一切，还有生存着这件事，一边表达着自己的感谢一边奉献。到最后为止，请大家慢慢聆听。

乐器版“时空”
刚桑担当键盘，音乐在夜色中响起。光束描绘出大海的波涛，也有像云海和极光一般的光束。从舞台的深处开始，这些光一直将观众席包含其中。这种美让我不禁留下了眼泪。
这时，黄色、绿色两束光刺向天空，慢慢变成一束光线。
这束光，似乎在指引着我一般。
时空是让舞台和观众溶为一体的时刻。
如同走马灯般，感受着各种各样的心情。

空～美しい我の空～
纤细的钢琴调子。就这样在钢琴的伴奏下刚桑唱起的空～美しい我の空～真是美到了极致，是精华。这具有穿透力的高音到底会传达到哪里呢？这时，观众席的大家都望着星空，是啊，这就是“奉献”的歌。非常温柔的，慢慢的，如同低语般的歌唱着，
从“桜がさそう”到“夜空がさそう”，从“桜がさわぐ”到“鼓動がさわぐ”一直反复着，
“桜がさそう”是献给神的春之歌，在这里却也染上了秋的色彩。
刚桑的歌、词、音，无论何时都是生动的，充满力量的。

Help Me Help Me.....(I Love you)
长屏幕上，出现了星系的图案，时明时暗，这些瞬间和歌词十分贴切，感受到了刚桑歌曲的包容力。很深，很深.....

你 就是爱
世界 就是武器
世界 谋杀了爱
I Love You…
I Love You…
今天谁又向夜空奉献 I Love You…
I Love You…
I Love You…
今天谁又向青空祈祷I Love You…
我爱你
我爱你

四束巨大的透明光柱，直直的伸向天际，好似神殿一般。这些光柱，散发出好像的光线，吸引了很多萤火虫，形成了一副不可思议的图画。
每次在歌唱I Love You 、我爱你的时候，粉色的光束就将观众席所包围，光线在庆天门和观众席中间来回变换。这一定不是偶然的产物。真的是在用各种各样的手法向人们传达出“爱”的信息。

MC
这个世界中，有各种各样的组织在工作着。杂志也好，电视也好，我有时候会感觉不到其中的温度。大家眼中深处，都很悲伤，因为没有灵魂的共鸣。
因为没有先驱者，所以大家都没有勇气。我呢，想要自然的渡过自己的人生。有句话叫做“十人十色”，我个人来说，如果有十个人我不会这十个人都喜欢。随意的说谎，我是不会喜欢这样的人的。
我爱的人，我要自己决定。

live中所得的感受都通过语言表现出来这种轻松感，就是献上音乐的灵魂。这样才是live不是嘛？如果只是把既定好的事情做出来，这样的事情不是谁都可以做到么。在这之前的一段时间，一直在思考想要做的事情。今天，放下这些只是为大家奉上音乐和话语。什么都没定下来其实做起来也很不容易.....似乎不应该用不容易这个词...应该是无计划...啊，也不对。（在认真的思考要用什么词的刚桑，能从他身上感受到他的真挚。）

再要开始即兴曲的时候，竹内桑装帅的跳了起来（笑）。
“今天没有呢。”对于这样吐槽的刚桑，竹内桑只好说对不起了，做了很多次双手合十道歉的姿势，竹内桑真是好人啊（笑）。

即兴（可能有听错，刚桑的英文发音过好，我可能有听错的地方）
ne 这次的生命
ne 要走向何处
ne 这次的生命
ne 正在爱着
Love Love
ne 听到了爱
ne 听到爱了吗
明天的事情会怎样 我不知道
以后的事情 想象一下
我们自出生开始
每一个人都是一束光
如果 明天这个灵魂就将消失
就要消失
也将爱传达
也将爱奉上
也将爱奏响
爱 从天空降下
奔跑的指尖 这道光芒
能拯救谁 我不知道
到我的臂弯中来
sa 到我的臂弯中来
我讲给你所有的唉
love 能听得到么
love 神 可以听到到吧
默念着
现在 一夜
从心底 奉上这份爱
love 奉献
love 能听得到
love 奉献
love 能传达到
大概 我们也是知道的
历史 不是这个样子的
可是 可是 可是 可是
今天也要继续下去
love 爱
love 爱
闭上眼睛 倾听风声
唉 听到爱了吧
悲伤的声音
大家 去寻找爱吧
可是 可是 可是
love 歌唱吧 献上歌唱吧
love 献上歌唱吧
不管什么时候
谎言 存在与历史之中
我这个历史 不曾藏有任何谎言

爱 盛开了 盛开了
向天空奉上吧
love 生存下去 生存下去
love 生存下去
love 生存下去
love

如果 我将世上所有的语言
都化成“我爱你”
纷争什么的就消失了 不见了
为什么 我们无法相互拥抱
为什么 我们逃离了爱
love 带着爱生存下去
love 我们
love 我们等待着
love 爱
love
love
爱
love

MC
做出了这样的曲子呢....（笑）
这首即兴曲与CHERI E稍微有些相像，声音温柔，歌声十分有包容力和内容。听完之后如同一直漂浮在这温柔中一般。在这样歌唱了“爱”之后，却有点不满意的说着“做出了这样的曲子”的刚桑，这点大概就是他可爱的源头了。

Funk Session
已经快到了结束的时间，这时是惯例的session时间。什么都可以当做乐器，响起的音乐，非常的原始和野生，但是即使在这样静谧的夜里也很合适。

关于我的信息，大家请登录mail去check。其实我也想要申请登录呢。乐队的大家也请去登录好了（笑）。我的消息通常出的都很急，大家（乐队）都很忙碌，这次就是好不容易挤出的时间。下次的live，可能是很冷的时候，也有可能是很热的时候。
最后，大家在豪太桑的带领下行了礼，出演者，工作人员和观众们都行了二礼二拍，非常的棒。

我是闪闪发光的堂本刚，最后刚桑这样说着，深深的向大家鞠躬，然后向大家大幅度的挥手，最后又向观众席投了kiss。
真是又帅气又可爱。

舞台上的出演者都离开了，只剩下红色的光束射向空中，大家都好好都接收到了刚桑的信息，下次再出发，就是自己的目的地了。
没关系。
没关系。
一直都会有这束光的存在
在京都的夜空中，我发现了希望之路。

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